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»Heute wollte ich mich besuchen, aber es war niemand zuhause« (Karl Valentin)

Psychologische Beratung EinzeltherapieEinzeltherapie:

Mein methodisches Leitbild folgt dem Ansatz „Wer ein Problem hat, kennt auch seine Lösung“. Konkrete psychologische Krankheitsbilder werden gemeinsam in einem begrenzten Zeitansatz bearbeitet. Belastendes wird aufgedeckt und zur Heilung gebracht. Und dies in einer angenehmen Atmosphäre und an einem sicheren Ort in meiner Praxis für Psychotherapie in Esslingen.

Ergänzend zur klassischen Psychotherapie in Praxisräumen biete ich die Waldtherapie an. Der Naturraum Wald eignet sich z. B.  wunderbar zur Heilung bei Burn Out und Depressionen, der Trauerarbeit und dem Reifungsprozess mit dem „inneren Kind“.


Psychotherapie Beratung„Sprich, damit ich Dich sehe“ (Sokrates)

Paartherapie:

Sie stecken in einer Partnerschaftskrise, denken über Trennung nach und haben Angst?
Der Alltag ist von Enttäuschungen, unerfüllten Erwartungen und verletzenden Worten geprägt?
Ihre Kommunikations- und Verhaltensweisen als Paar sind voller Konflikte und können nicht mehr aufgelöst werden? Einer der Partner „hat immer Recht“ und der andere „Unrecht“ und sie stecken in einem „Stellungskrieg“ fest?

Somit gibt es immer einen Gewinner und auch einen Verlierer, der sich nicht verstanden und damit ungeliebt fühlt. Die Beziehung wird geschwächt, es wird emotionale Distanz aufgebaut, um sich vor weiteren Verletzungen zu schützen. Dabei leidet auch die eigene und gemeinsame Sexualität, die mehr als nur ein Höhepunkt ist. Und der Teufelskreis schließt sich. Letztendlich verlieren beide, denn eine Liebesbeziehung funktioniert nur zu zweit.

Krisen sind Chancen: Sie sind Ihre gemeinsame Feuerprobe, die sie zusammen gut nutzen können! Und ein Abschied ist auch immer ein Neubeginn!

Oft kann schon eine Veränderung in der Kommunikation und ein kleiner Perspektivwechsel zur lösungsorientierten Bearbeitung partnerschaftlicher Konflikte helfen. Dafür bin ich für Sie da.

Ergänzend zur klassischen Therapie in den Praxisräumen biete ich die Waldtherapie für Paare an. Der Naturraum Wald ist u. A. unschlagbar, wenn es darum geht Vertrauen wieder zu gewinnen, einen Stellungskrieg zu beenden oder einen gemeinsamen Trauerprozess zu bewältigen und neue Wege auszuprobieren.


Psychologische Beratung VorgehensweiseSchwerpunktmäßig arbeite ich mit folgenden Therapiemethoden:

  • Gesprächstherapie und Kommunikationstechniken
  • Systemische Aufstellung und Organisationsaufstellung
  • Kognitive, analytische und verhaltenstherapeutische Ansätze
  • Work Life Balance und die Achtsamkeit mit sich selbst
  • Entspannungstechniken und Stressbewältigungsmethoden
  • Mediation
  • Waldtherapie Individuum und Paare 
  • Mentales Training

Ablauf/Kosten:

Die Psychotherapie ist keine Wissenschaft, die klaren Gesetzmäßigkeiten folgt. Jeder Mensch ist ein Individuum, mit eigener Prägung, eigenen Bedürfnissen und eigenen Strategien zur Lebensbewältigung.

Für ein Symptom gibt es nicht exakt genau ein entsprechendes „Gegenmittel“, das allen Menschen mit denselben Symptomen hilft. Gute Therapeuten wenden daher aus den zur Verfügung stehenden Methoden und Werkzeugen die Anteile an, die beim Gegenüber am Wirksamsten zur Entfaltung kommen.

So kommen Sie selbst in die Kraft, die richtigen Entscheidungen zu treffen, neue Wege zu gehen und ganzheitlich zu heilen.

In einem Erstgespräch klären wir persönlich den Auftrag auf Basis psychologischer Diagnostik und erstellen ggf. einen Therapieplan.

Als Privatpraxis für Selbstzahler, in gut erreichbarer Lage, kann ich Ihnen kurze Wartezeiten auch zur Überbrückung anbieten, bis  Sie einen festen Platz in einer Therapieeinrichtung einnehmen können.

Termine erfolgen nach telefonischer Vereinbarung.

Kosten Psychotherapie in Esslingen (in der Praxis oder im Wald):
•    Einzelsitzung (60 Min.), € 90,-
•    Paarsitzung (90 Min),   € 130,-

Das vereinbarte Honorar ist am Ende einer Sitzung in bar (immer beim Erstgespräch) oder nach monatlicher Rechnungsstellung zu begleichen. Bei Absagen 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin wird das volle Honorar berechnet.

Tipp:
Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis, mit den Vorteilen von kurzen Wartezeiten und freier Wahl von Methoden und Therapiedauer. Keine Bürokratie und keine Diagnosehinterlegung bei Ihrer Krankenkasse verschaffen Ihnen zusätzliche Vorteile.

Die Kosten für die Behandlung können als sogenannte „außergewöhnliche Belastungen“ bei der Einkommensteuer geltend gemacht werden. Dazu gehören auch die entstandenen Fahrtkosten.

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